Natürlich geht alles auch ohne Coach. Ganz ohne Frage. Jedoch spart Dir ein Coach Zeit und kaufst professionelles Know-How ein - Unterschiede zwischen Selbstcoaching, Trainingsplänen und einem persönlichen Coach.
Am Anfang steht ein persönliches Kennenlernen, entweder per Telefon, Skype oder eben liveAm Anfang steht ein persönliches Kennenlernen, entweder per Telefon, Zoom oder eben live.
Die allerersten Trainingspläne wurden per Hand geschrieben. Heutzutage geht nichts ohe IT-Unterstützung, aber am Ende entscheiden Athelten und Coaches aus Fleisch und Blut.